Bilgi Bakkalı

Aristo; “İnsan doğuştan bilmek ister!” Demiş. Bilgi Bakkalı, ‘bilmek’ isteyenler için yapıldı. Paylaşmaya ve eleştiriye açık, küfür, hakaret ve nefret söylemine kapalıdır. Bu Bakkal’dan çıkarken; değişmiş olarak çıkarsanız ve bilgilerin kaynağı olan kitapları merak edip okursanız amacıma ulaşmış olacağım.

recent posts

about

YAŞAM PLANI

Bu hususları göz önünde bulundurarak programın ana hedeflerini inceleyelim:

-iltihaplanmayı azaltmak ve kontrol altına almak

-bedeninizi yağ kullanarak yağ yakan bir makineye dönüştürmek

-bağırsaklarınızdaki yararlı bakterilerin oranını dengelemek

-hormonlarınızı dengelemek, insülin seviyenizi düşürmek ve leptin hassasiyetinizi artırmak

-genlerinizi kontrol altına almak

-yaşamınızı dengelemek Sf. 26, 27

Alıntı; Tahıl Beyin Yaşam Planı – David Perlmutter ve Kristin Loberg, Çeviri; Fatma Ekin Duru, (Pegasus Yayınları, 1. Baskı Eylül 2017 – Sf. 26, 27) kitabından birebir alınmıştır.

Posted in , , ,

Yorum bırakın