Bu konuda; yüksek ışın almanın, doğal olmayan katkı ve tatlandırıcı maddelerle beslenmenin ötesinde bildiğimiz fazla bir şey yoktur.
Akdeniz tarzı diyetin, omega-3 yağ asitlerinin, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin telomer boyunu uzattığı ya da koruduğu gösterilmiştir. Sf. 73, 74
Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları, 1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 73) kitabından birebir alınmıştır.
Yorum bırakın