Bilgi Bakkalı

Aristo; “İnsan doğuştan bilmek ister!” Demiş. Bilgi Bakkalı, ‘bilmek’ isteyenler için yapıldı. Paylaşmaya ve eleştiriye açık, küfür, hakaret ve nefret söylemine kapalıdır. Bu Bakkal’dan çıkarken; değişmiş olarak çıkarsanız ve bilgilerin kaynağı olan kitapları merak edip okursanız amacıma ulaşmış olacağım.

Bazı Önemli Probiyotikler;

lactobacillus plarıtarum

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus brevis

Bifidobacterium lactics

Bifidobacterium longum Sf.115

Kilo vermek istiyorsanız yukarıdakilere ek olarak şu türleri de almanızı öneririm:

Lactobacillus gasseri

Lactobacillus rhamnosus

Depresyon da dâhil olmak üzere duygudurum bozuklukları için şunları alın:

Lactobacillus helveticus

Bifidobacterium longum Sf. 115

Alıntı; Tahıl Beyin Yaşam Planı – David Perlmutter ve Kristin Loberg, Çeviri; Fatma Ekin Duru, (Pegasus Yayınları, 1. Baskı Eylül 2017 – Sf. 115) kitabından birebir alınmıştır.

Posted in , , ,

Yorum bırakın