Bilgi Bakkalı

Daha önceki araştırmalar dolayısıyla geniş sosyal bağları olan yaşlıların diğerlerinden daha uzun yaşayabildiklerini biliyorduk. Ama bu çalışma ilk kez sosyal bağların genç yaşlı herkeste hastalık riskini düşürdüğünü ortaya koydu. Daha şaşırtıcı olan sonuçlar arasında şunlar var: Ergenlerde sosyal izolasyon hem kötü iltihaplanmalara hem de fiziksel hareketsizliğe katkıda bulunuyor ve güçlü bir sosyal ağa sahip olmak obeziteyi önleyebiliyor, yaşlılarda sosyal izolasyon diyabete nazaran yüksek tansiyonun gelişimi ve kontrolü konusunda daha önemli bir faktör olabiliyor, orta yaşlılarda ise sosyal bağların niceliğinden çok niteliği önem kazanıyor. Sf. 152

Alıntı; Tahıl Beyin Yaşam Planı – David Perlmutter ve Kristin Loberg, Çeviri; Fatma Ekin Duru, (Pegasus Yayınları, 1. Baskı Eylül 2017 – Sf. 152) kitabından birebir alınmıştır.