En yararlı ilacı ABD California’daki Western Virginia Üniversitesi geçen yıl keşfetti! Yaptıkları araştırmaya göre “âşık olmak” gibi duygusal tepkiler, sağlıklı yaşamın kapısını aralıyor: Kalp güçlü atıyor, tansiyon değerleri normal seviyelere geliyor…
Yaşam sevinci en yararlı ilaç; âşık olmak, spor yapmak, sağlıklı beslenmek…
İrlandalı yergi ustası Jonathan Swift’in “iyileşmenin çaresi” pek farklı değil:
“Dünyanın en iyi doktorları perhiz, sükût ve neşedir!” Sf. 320
Alıntı; Kara Kutu (Yüzleşme Vakti) – Soner Yalçın, (Kırmızı Kedi Yayınevi, 1. Basım 2019 – Sf. 320) kitabından birebir alınmıştır.
Yorum bırakın