Bilgi Bakkalı

Rüya görme çoğu kişi tarafından sağlık belirtisi olarak bilinse de tersi doğrudur. Sağlıklı bir insan uyandığında hatırlanabilir rüya görmemelidir. Çünkü beyin gündüz aldıklarını (özellikle görüntü) gece aynen bir dosyanın yeniden düzenlenmesi gibi olması gereken yerlere yerleştirir. Bu sırada müdahalenin olmaması gerekir. Beslenme kısmında değineceğimiz gibi bağırsak gazları ve aşın alkol bu düzenlemeyi büyük ölçüde bozar. Sf. 129

Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 129) kitabından birebir alınmıştır.