Bilgi Bakkalı

Aristo; “İnsan doğuştan bilmek ister!” Demiş. Bilgi Bakkalı, ‘bilmek’ isteyenler için yapıldı. Paylaşmaya ve eleştiriye açık, küfür, hakaret ve nefret söylemine kapalıdır. Bu Bakkal’dan çıkarken; değişmiş olarak çıkarsanız ve bilgilerin kaynağı olan kitapları merak edip okursanız amacıma ulaşmış olacağım.

recent posts

about

  • TELOMERLERİ BAŞKA NELER KISALTMAKTADIR

    Kötü beslenme alışkanlıkları, obezite, sigara ve benzeri gibi zararlı maddeleri kullanmak ve maruz kalmak telomerlerin kısalmasını hızlandırır. Sf. 73

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 73) kitabından birebir alınmıştır.

  • “KİMSE KISA YAŞAYACAK BİR İNSANA YATIRIM YAPMAK İSTEMEMEKTEDİR”

    Amerika’da şirketlerin, yanlarında çalıştıracakları insanlardan telomer boyutunu talep etmeleri, büyük bir patırtıya neden olmuş. Yasayla bu talep yasaklanmasına karşın yine de 100.000 yakın bir insandan bu analizin alındığı tahmin edilmektedir. Kimse kısa yaşayacak bir insana yatırım yapmak istememektedir. Sf. 73

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 73) kitabından birebir alınmıştır.

  • TELOMERLER VE ÖMÜR

    Hipotez; kromozomların ucunda yer alan telomerlerin her hücre bölünmesi sırasında kısaldığını ifade etmekte ve telomer uzunluğunun, hücrenin arta kalan replikasyon yapma kapasitesini belirleyen bir saat olarak hizmet ettiğini savunmaktadır. Saat durduğu zaman hücre çoğalmayı sona erdirmekte ve yaşlanma başlamaktadır. Sf. 66

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 66) kitabından birebir alınmıştır.

  • ÖMRÜ KISA OLAN CANLILAR ÇEŞİT DEĞİŞTİRME ŞANSINI DAHA ÇOK YAKALAR

    Ömür uzunluğu kısa olan canlılar; buğdaygiller, tavukgiller, böcekler vs çok daha hızlı evrimleşerek çeşitlenmiş, uzun ömürlü türler, filler, kartallar yok olma sürecine girmişlerdir; çünkü kısa yaşayanlar çeşit değiştirme şansını daha çok yakalar. s.64

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 64) kitabından birebir alınmıştır.

  • AÇLIK KORKUSU ÖLÜM KORKUSUNDAN ÖNDE GELİYOR

    Canlılar dünyasına içgüdüsel olarak giren ilk korku açlık korkusudur, ölüm korkusu değil… Sf. 41

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 41) kitabından birebir alınmıştır.

  • “İŞTE DİNLERİ AYAKTA TUTAN, İNSANOĞLUNUN BU HINCI OLMUŞTUR”

    İnsanoğlunun tarihi yukarıdan aşağıya haksızlıklarla doludur. Çok az insan, özellikle dinlerin temeli atıldığı dönemlerde ya da daha önceki tarihlerde hakkını bu dünyada alabilmiştir. Ezilmiştir, horlanmıştır, aşağılanmıştır… Bu dünyada hakkını alamayan kişi, hıncını öbür tarafta alacağını söyleyen düşüncelere adeta tapmıştır. İşte dinleri ayakta tutan, insanoğlunun bu hıncı olmuştur. Sf. 31

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 31) kitabından birebir alınmıştır.

  • IŞIK HIZI

    Örneğin, yoğun kütlesi olan gök cisimlerinde saatler daha yavaş çalışır; zaman daha yavaş akar; tersinde ise daha hızlı akar. Birim zamanda alınan yola göre zaman hızlanır ya da yavaşlar. Eldeki bilgilere göre saniyede 300.000 km yol alındığında zaman sıfırlanır (durur). Daha düşük hızlarda da zamanda daralma olsa da tespiti oldukça zordur. Sf. 25, 26

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 25, 26) kitabından birebir alınmıştır.

  • SICAKLIK NEDİR

    Sıcaklık, bir yüzeye birim zamanda çarpan molekül ya da parçacık sayısıdır. Sf. 19

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 19) kitabından birebir alınmıştır.

  • KÜTLEÇEKİMİ

    Sıcaklık, günümüzde kullandığımız sıcaklık ölçer termometrede -273 dereceye düşerse elektronların yörüngede dolaşması sonlanır ve elektronlar çekirdeğin üzerine düşerek taşıdıkları enerjiyi sıfırlar. Sf. 18

    Alıntı; Yaşlanmanın Evrimi – Ali Demirsoy, (Asi Kitap Yayınları,  1. Baskı Ocak 2019 – Sf. 18) kitabından birebir alınmıştır.

  • BAZI PRATİK BİLGİLER

    Yeni bir tava satın aldığınızda ilk önce içinde bir miktar sirke kaynatın. Bu işlem ilerde kızartmalarınızın tavaya yapışmasını önleyecektir.

    Cevizle dost olun. İçindeki yağ beyin hücreleri için çok yararlıdır. Kan şekerini düşürdüğü için seker hastalarına da uzmanlar tarafından tavsiye edilir

    Duvarınıza çivi çakacağınız zaman işaretlediğiniz yerin üzerine çapraz bant yapıştırın. Çiviyi öyle çakın. Böylece duvarın alçısını çatlatmamış olacaksınız. Sf. 226

    Unlarınızın    böceklenmemesi için, un kavanozunun içerisine bir adet defne yaprağı koyun. Sf. 227

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 224) kitabından birebir alınmıştır.

  • “İÇ DÜNYASINI DÜZENE KOYMUŞ İNSAN”

    Gelecek için ideal bir insanı “iç dünyasını düzene koymuş insan” olarak tanımlayabilirim. Sf. 224

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 224) kitabından birebir alınmıştır.

  • AMİGDALE’YE GÜVENMEYELİM

    Amigdale’ye tam olarak inanmayın. Evrimsel süreç içerisinde beynimizin alt kısmında nohuttan biraz küçük badem gibi bir bölme bize ara gaz verir. Bu bezin özelliği başkasının başına gelen her türlü kötülüğün bize yakışmayacağına inandırmadır. Sf. 219

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 219) kitabından birebir alınmıştır.

  • SÜREKLİ TETİKTE DURAN… İNSANLAR HEM HUZURLU OLAMAZLAR HEM ÜRETİCİ OLAMAZLAR

    Sürekli tetikte duran, bir olumsuzluk bekleyen, savunmak için dikkatini ve zamanını bu yöne kaydıran insanlar hem huzurlu olamazlar hem üretici olamazlar. Zamanlarının büyük bir kısmını bellek altı savunmaya ayırmışlardır. Sf. 216

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 216) kitabından birebir alınmıştır.

  • UYUMAK

    Uykuya yatarken kazık yememek için ya da kazık atmak için planlar kurduğunuz bir yaşam tarzını ve çevreyi olabildiğinizce terk edin; yastığa başınızı koyduğunuzda hemen uykuya dalabilecek bir çevre edinmeye çalışın. Sf. 216

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 216) kitabından birebir alınmıştır.

  • ARKADAŞLIK

    Arkadaşlık ilişkilerimizi olabildiğince çıkar beklentilerinden uzaklaştırmaya çalışalım. Her ailenin çevresinde çekincesiz gidebileceği en az 10 aile olmalıdır. Her insanın derdini açabileceği, fikir alabileceği, sırtını dönebileceği, en mahrem sırlarını açabileceği en az 4-5 dostu olmalıdır. Sf. 215

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 215) kitabından birebir alınmıştır.

  • BÖBREKÜSTÜ BEZİ SALGISI BİZİ HAYVANSAL İÇGÜDÜLERİMİZLE SAVUNMAYA SÜRÜKLER

    Unutmayalım ki bu yaşamda böbreküstü bezinin salgısı olan adrenali denetim altında tutan herkes sonunda başarılı olur. Bu bez saldırmaya, çarpışmaya, savunmaya yönelik hareketleri başlatan bir bez olduğu için üst beynimizin mantıkla yanıt vermesini beklemeden bizi hayvansal içgüdülerimizle savunmaya sürükler. İnsan sosyal yaşayan bir varlık olunca bu bezin denetimsiz salgısı geriye dönüşü olmayan birçok sıkıntıya neden olur. Örneğin barışmak için gidilen bir evden katil olarak dönülmesi gibi. Sf. 215

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 215) kitabından birebir alınmıştır.

  • GÖZ İÇİN EKSERSİZ

    Günümüzde sürekli ekrana bakma önemli göz sorunlarını birlikte getirmektedir. Bu nedenle günde en az birkaç defa sağ kolumuzu olabildiğince ileriye uzatıp, yumruğumuzu sıkıp, başparmağımızı yukarı kaldırıp, başımızı sağa sola çevirmeden; öne bakar konumda, sağ kolumuzu önce olabildiğince sağa, daha sonra olabildiğince sola; daha sonra olabildiğince yukarıya ve aşağıya en sonunda da çapraz olarak her iki yana uzatıp, başla değil gözle bu hareketi izlemeliyiz. En az bu hareketi 10. defa tekrarlamalıyız. Kolumuzu uzatmasak da göz ile sağa ve sola; aşağı yukarı hareketi yapabiliriz. Bu hareketlerin sonunda iki avcumuzu bir süre birbirine sürerek iyice ısıttıktan sonra iki elimizle gözlerimizi kapatıp bir süre öyle beklemeliyiz. Daha sonra yine avuçlarımızla güzümüzden başlayarak saç tarar gibi avcumuzla bu kısımdaki deriyi arkaya doğru sıvazlamalıyız. Kollarımızın her ikisini de olabildiğince her iki tarafa açıp; başımız ve gözümüz öne yönelik olarak kollarımızı görmeye çalıştığımızda, gözümüzün gücünü bir çeşit ölçmüş oluruz. Kollan- mızı ne kadar geniş açıp da onu hayal meyal görüyorsak gözümüz o kadar sağlıklı demektir. Zamanla açı daralır. Bu hareketler göz için çok önemlidir. Sf. 192

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 192) kitabından birebir alınmıştır.

  • CİNSEL İLİŞKİ SONRASI ERKEK

    Hayvanlar âleminde çiftleşme ve boşalma sonlanır sonlanmaz, erkeğin dişiden uzaklaşma eğilimi vardır (çok defa dişiye yem olmaması için). Bu davranış primatlar üzerinden insana da ulaşmıştır. Sf. 181

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 181) kitabından birebir alınmıştır.

  • ERKEN UYU ERKEN UYAN

    Erken yatıp, erken kalkmalıyız; sabahlan idrara çıkmalıyız; aşırı yemek yememeliyiz; muhakkak kahvaltı yapmalıyız. Sf. 167

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 167) kitabından birebir alınmıştır.

  • BEYNİMİZİN DÜŞMANLARI

    Kuşku duymayı bastırma (özellikle dini dogmaları genç yaşta aşılama); az konuşma (beyin işlevlerini geriletir), gelişme çağında yeterince fosforca zengin besinleri (yumurta ve beyin gibi) yememe beynin gelişmesini önleyen en önemli nedenlerdir. Sf. 167

    Alıntı; Ustaca Yaşlanma – Ali Demirsoy, (Siyah Kuğu Yayınları,  1. Baskı Şubat 2019 – Sf. 167) kitabından birebir alınmıştır.